Описание
Макадамия – высококалорийный австралийский орех. Этот вид орехов считается самым дорогим в мире, потому что его сложно выращивать, он подвержен нападениям вредителей, а само дерево начинает плодоносить только на 8-10 году. Макадамия созревает под жарким солнцем на протяжении 6-7 месяцев.
Полезные свойства:
- Избавляет от мигреней. Орехи богаты калием и магнием, которые улучшают кровообращение. Специалисты советуют съедать пару орешков для профилактики головных болей.
- Помогает сердечно-сосудистой системе. Макадамия богата жирами, которые полезны для организма человека. Употребление орехов поможет снизить уровень холестерина, предотвратить инфаркты и инсульты, нормализовать давление.
- Омолаживает организм. Макадамия богата антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами. Это замедляет процесс старения и предотвращает десятки болезней.
- Нормализует уровень сахара. Врачи советуют включить макадамию в рацион при диабете II типа.
- Укрепляет кости и зубы. Орех богат минералами, которые предотвращают хрупкость. А также благотворно влияют на суставы.
- Повышает иммунитет. За это отвечают витамины и антиоксиданты. Макадамия особенно хороша для профилактики вирусных и инфекционных заболеваний.
- Благотворно влияет на мозг. Макадамия показана при интенсивных умственных нагрузках. Ее полезно употреблять для профилактики болезни Альцгеймера.
- Улучшает внешность. Орех богат цинком и жирными кислотами – это полезно для красоты волос, ногтей и кожи.
- Повышает потенцию. Орех макадамия очень полезен для мужчин, потому что он богат цинком.
- Снимает усталость. Орех показан при физических нагрузках. Специалисты отмечают пользу употребления макадамии при восстановлении после травм или тяжелых болезней. Орех повышает выносливость и общий тонус организма.
Пищевая ценность на 100 г
% от РСП | |||
Калорийность | 718 ккал | 46.71% | |
Белки | 7.9 г | 8.59% | |
Жиры | 75.8 г | 113.13% | |
Углеводы | 5.2 г | 3.71% | |
Пищевые волокна | 8.6 г | 43% | |
Вода | 1 г | 0.04% |
Интересные факты:
- В Австралии существует Ассоциация любителей макадамии. Именно эта организация в 1930 году закрепила за орехом его официальное имя.
- Деревья макадамии хорошо растут только в определенном типе почвы. Зато им не страшны капризы погоды.
- Ореховая скорлупа тверже бетона. От нее трудно отделить хрупкое ядро. В домашних условиях сушеную макадамию можно открыть только специальным ключиком.
- Орехи макадамии имеют почти идеальную форму шара и редко отличаются по весу друг от друга.
- Большую часть урожая собирают в Австралии. Также орех встречается в американской Калифорнии, Бразилии, Индонезии, на Гавайях, в ЮАР.
- Макадамия – один из самых дорогих в мире орехов, средняя цена за килограмм – $30. Все потому, что он редкий. А еще его трудно собирать.
- Австралийцы долгое время расплачивались с Европой макадамией вместо денег.
- Орех токсичен для собак.
- 4 сентября гурманы всего мира отмечают День макадамии.
Купить макадамию с доставкой на дом можно в нашем магазине.