Манго Кент Мексика

41.40 руб.

[showcase input:null cols:2 height:550 rows:2 text:100 field:null width:250 button_rad:5 custom_class:null shop_text: Купить img_height:200 border_color:#eee text_color:#fff text_color_h:#fff bg_color:#000 bg_color_h:#2240b7 align:center hide_img:null hide_sklad:1 item_border:1 hide_title:null hide_text:null hide_shop:null pagg:null hide_counter:1 hide_vars:null rating:null]Мякоть Манго Перу очень сочная, нежная и маслянистая.
Вкус — изумительный, очень насыщенный тропический. Переливается во рту вкусовой радугой — сначала кислинка, потом сладость, потом тающее экзотическое послевкусие.
Купить Манго в Минске с доставкой на дом.

Калории

60

Белки

0,6г

Жиры

0,4г

Углеводы

15г

Нет в наличии

Категории: ,

Описание

Способы употребления Манго многообразны.
Можно просто есть сладкую мякоть, можно мариновать, солить, сушить, из них можно делать салаты, соусы, джемы, мармелад.
В некоторых странах порошок из косточек манго используют в качестве пряности к мясным блюдам, а также в салатных соусах.

Как выбрать манго?

Зрелые манго легко узнать по аромату.
Из плодоножки спелого манго часто сочится сладкий и липкий сок, а его поверхность, как правило, гладкая и немного пружинит при легком нажатии пальцем. Если после нажатия вмятина остается – плод уже перезрел и уж если его покупать, то употребить нужно сразу, в ближайшие же часы.
Сморщенная кожица плода, а также кожица с черными пятнами — признак перезрелости, вялости или испорченности.

Как чистить и есть манго

Необходимо разрезать манго напополам, срезать косточку и обязательно обгрызть её: если плод попадется хороший, то божественного вкуса нектар в этот момент будет стекать по вашим зубам прямо с косточки. Потом с обеих половинок срезаем мякоть кубиками и тогда удобно будет поедать эти кубики вилкой отдельно или в фруктовом салате. Ещё удобно съедать мякоть ложкой.

Манго содержит полезные элементы:

Насыщенные жиры 0,1 g	

Полиненасыщенные жирные кислоты 0,1 g	

Мононенасыщенные жирные кислоты 0,1 g
Натрий 1 mg         Калий 168 mg
Витамин A 1 082 IU     Витамин C 36,4 mg

Кальций 11 mg	         Железо 0,2 mg

Витамин B6 0,1 mg     Магний 10 mg

Мякоть манго богата бета-каротином, содержание которого даже больше чем в моркови (бета-каротин используется нашим организмом для синтеза витамина А).
Кроме того, плоды манго богаты витаминами группы В (а это — водорастворимые витамины, которые при обильном потоотделении вымываются из организма, поэтому, живя в ЮВА, их нужно пополнять регулярно), органическими кислотами, пищевыми волокнами, калием и железом.
Целый плод среднего размера покрывает треть суточной потребности организма в калии и заметно понижает кровяное давление.

Детали

Вес1 kg
dostavka

29

strana

37