Описание

Укрепляйте свое здоровье, расширив рацион живым натуральным продуктом с необычным нежным вкусом лесных орехов с нотками пряностей! Смесь резаной полбы и семян амаранта невероятно полезна для иммунитета. Состав смеси насыщен питательными веществами, незаменимыми аминокислотами и радует оригинальным вкусовым сочетанием.

Смесь полбы и семян амаранта:

• Оздоравливает весь организм в целом. Содержащиеся в полбе особые растворимые углеводы обладают способностью укреплять иммунную систему.
• Является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты укрепляют кровеносные сосуды.
• Нормализует уровень сахара в крови. Сложные углеводы медленно усваиваются, надолго обеспечивая сытость.
• Снижает уровень холестерина. Благодаря витамину C, которым чрезвычайно богаты семена амаранта.
• Нормализует пищеварение. Компоненты семян амаранта приводят в норму обмен веществ, а также укрепляют желудочно-кишечный тракт.
• Очищает от токсинов. Большое количество клетчатки вбирает и выводит пищевой мусор из организма.

Амарант

Амарант — семена с ореховым вкусом, богатые на витамины, аминокислоты, сложные углеводы и клетчатку. В семенах содержится много железа, фосфора, марганца, магния и полезных жирных кислот. Из амаранта готовят каши, добавляют в супы и гарниры. Такая добавка незаменима для нормализации обмена веществ, как противовоспалительное и заживляющее средство.

Полба

Полба — это прародительница пшеницы. Полба превосходит обычную пшеницу по содержанию магния, калия, цинка и витаминов группы В, Е и РР. Регулярное употребление полбы нормализует уровень сахара, улучшает работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем, повышает иммунитет. Благодаря «медленным» углеводам снижает ощущение голода и помогает корректировать вес.

Рецепт

Ингредиенты:

• Крупяная смесь — 1 пакетик
• Вода — 210 мл
• Репчатый лук — 1 шт
• Томаты черри — 1 шт
• Чеснок — 2 зубчика
• Оливковое масло для жарки
• Соль и перец по вкусу
• Листья салата для украшения

Крупяную смесь приготовить по инструкции (на упаковке). Нарезать лук полукольцами, томаты разрезать на половинки. Чеснок измельчить и первым выложить на горячую сковородку. Затем обжарить лук до золотистого оттенка, а томаты до размягчения. Высыпать готовую крупяную смесь из пакетика в тарелку, добавить овощи и перемешать. Украсить блюдо листьями салата и подавать на стол. Приятного аппетита!