Описание
Вяленая хурма это невероятно вкусный и полезный продукт для укрепления иммунитета.
Этот сухофрукт ускоряет мозговую деятельность и обмен веществ, улучшает работу мозга, уменьшает процесс воспаления.
В вяленой хурме много глюкозы. А это дает организму энергию. Многие диетологи советуют съесть вяленую хурму после тренировки, чтобы увеличить уровень инсулина и восстановить силы. Кроме того, сушеная хурма станет отличной заменой сладкому, выпечке, конфетам и так далее. Соответственно, и похудеть поможет.
При сушке хурма теряет до 70% веса – это значит, что из 1 кг свежей спелых плодов получается около 300-400 г сушёной хурмы. Поэтому вяленая хурма в несколько раз слаще свежей . Во время сушки из плодов испаряется только вода, а вся сладость, витамины и полезные вещества – остаются внутри.
% от РСП | |||
Калорийность | 274 ккал | 17.83% | |
Белки | 1.4 г | 1.52% | |
Жиры | 0.6 г | 0.9% | |
Углеводы | 58.9 г | 42.07% | |
Пищевые волокна | 14.5 г | 72.5% | |
Вода | 23 г | 0.84% |
Купить хурму с доставкой можно в нашем магазине.