Хурма Шарон Израиль

24.00 руб. / кг

Категория:

Описание

Хурма — это ягода с научной точки зрения. Плоды этого растения часто содержат одно или несколько семечек. Семена окружены мясистой и сочной мякотью. В обычной жизни люди часто называют плоды хурмы фруктами.

Полезные свойства:

В хурме содержится множество витаминов, особенно А, С и В; а также микроэлементы : йод, железо, кальций, калий, фосфор, марганец, магний. Хурмаполезна для профилактики авитаминоза, железодефицитной анемии, при цинге. Йод восполняет дефицит этого вещества в организме и снижает риск заболеваний щитовидной железы.

Пищевая ценность на 100 г:
% от РСП
Калорийность67 ккал4.36%
Белки0.5 г0.54%
Жиры0.4 г0.6%
Углеводы15.3 г10.93%
Пищевые волокна1.6 г8%
Вода82 г3%

 

Интересные факты:

  • Хурма считается полезнее яблок за счет большего содержания в ней кальция, натрия, железа и марганца. Еще в хурме много пищевых волокон, которые полезны для работы желудка и выводят из организма токсины.
  • Хурма помогает в борьбе с депрессией и осенней хандрой. Она содержит много магния, который успокаивает и настраивает человека на позитив, и фруктозы с глюкозой, которые просто повышают настроение. Хурма делает день приятнее одним своим ярким цветом!
  • Хурма хорошо утоляет голод, при этом является низкокалорийным продуктом. Этим пользуются спортсмены и все те, кто тщательно следит за своим весом.

 

Приобрести хурму можно с доставкой на дом.