Описание
Финики – это плоды финиковой пальмы, имеют косточку внутри. Употребляются в пищу в основном как сухофрукты, обладают очень сладким вкусом.
Полезные свойства:
- Плоды содержат компоненты, которые губительно действуют на широкий спектр различных бактерий, атакующих человеческий организм.
- Они крайне положительно влияют на женское здоровье: облегчают родовой процесс, усиливают маточные сокращения при родах и частично снижают болевые ощущения при этом.
- Это тот плод, который просто незаменим для космонавтов! Он долго хранится и сохраняет свои положительные свойства, дарит прилив сил. Благодаря высокой концентрации глюкозы, сушёные финики – это просто отличный активатор энергии.
- Содержание волокон в плодах фиников способствует активному очищению толстого кишечника.
- Мягко снижают кровяное давление.
- Наличие в их составе витамина А положительно влияет на зрение, оптимизирует работу щитовидной железы.
- Отмечено благоприятное воздействие на нервную систему, употребление этих плодов укрепляет её, снимает напряжение, чувство тревоги (при относительно регулярном употреблении в пищу).
- Содержание в составе плодов витамина В оптимизирует развитие мышечной системы, её нормальное функционирование.
- Фосфор и железо, которыми богаты сушёные финики, улучшают аппетит и значительно облегчают проявления анемии (даже её серьёзной стадии).
- Замечено положительное влияние на работу печени, а если систематически употреблять данные плоды на голодный желудок (в разумных пределах, естественно), то они активно и губительно действуют на паразитов и различных глистных инвазий.
- Даже в вопросах, касающихся половой сферы, систематическое поедание плодов фиников способствует повышению либидо.
Пищевая ценность на 100 г
% от РСП | |||
Калорийность | 292 ккал | 19% | |
Белки | 2.5 г | 2.72% | |
Жиры | 0.5 г | 0.75% | |
Углеводы | 69.2 г | 49.43% | |
Пищевые волокна | 6 г | 30% | |
Вода | 20 г | 0.73% |
Интересные факты:
- Финики очень ценятся в исламе: сам пророк Мухаммад любил эти фрукты, и в Коране они упоминаются 29 раз. Питался финиками и святой Онуфрий.
- такое недомогание, как похмелье, кстати, отлично убирается финиковым чаем. Возьмите 4 плода, извлеките из них косточки, разомните вилкой и залейте кипятком, выждите 10-15 минут
- Из листьев индийского вида Phoenix silvestris приготовляется пальмовое вино «тари»
Купить финик с доставкой можно в нашем магазине.