Описание

Дыня – однолетнее травянистое растение семейства тыквенных, бахчевая культура из рода огурцов. Плод дыни – ложная ягода (как и арбуз), имеет разнообразные формы (шарообразные, вытянутые, продолговатые и даже змеевидные). Окраска плодов может быть желтой, зеленой, коричневой или белой.

Полезные свойства:

• Перечень всего, что содержит мякоть дыни, может показаться на первый взгляд устрашающим: вода, сахара и крахмал, белки, углеводы, пищевые волокна, свободные органические кислоты, калий, железо, витамины С, РР, В1, В2, каротин, фолиевая кислота, магний, фосфор, кальций, мед, инозит, кремний… Абракадабра? Да. Но чрезвычайно полезная. Попробуем разобраться.
• Кремний благотворно влияет на состояние кожи и волос, железо полезно для кровеносной системы (а его в дыне, кстати, в 17 раз больше, чем в молоке, и в 3 раза больше, чем в рыбе), витамин С укрепляет нервную систему и повышает  иммунитет.
• Бета-каротин (а его в дыне даже больше, чем в морковке!) обеспечивает нам благородный персиковыйоттенок кожи, делает ее гладкой. Вещество со странным названием «инозит» способствует росту волос и делает их гуще.
• Фолиевая кислота чрезвычайно полезна для нервной системы – она отвечает за эмоциональную уравновешенность и хорошее настроение. А магний очень полезен для сердечной мышцы

  Пищевая ценность на 100 г:

  			% от РСП
  	Калорийность	35 ккал	2.28%
  	Белки	0.6 г	0.65%
  	Жиры	0.3 г	0.45%
  	Углеводы	7.4 г	5.29%
  	Пищевые волокна	0.9 г	4.5%
  	Вода	90 г	3.3%

  Интересные факты

  • Употреблять её в пищу на голодный желудок не рекомендуется, так как это может вызвать расстройство кишечника.
  • Кушать дыню до или сразу после употребления молочных продуктов также не стоит.
  • Если дыня слегка пахнет травами, значит, она ещё не до конца созрела.
  • На одном растении обычно вырастает от 2 до 8 дынь.
  • Дыня чрезвычайно богата железом: его массовая доля в 17 раз больше, чем в молоке.
  • Происходит дыня из Средней Азии, как и многие другие культуры.
  • В древности у арабов бытовало поверье, что дыня — райский фрукт, попавший на землю случайно.Купить дыню вы всегда можете в нашем магазине.