Описание
Чернослив — относится к роду плодовых и более того косточковых деревьев, а потому его плоды — фрукты.
Полезные свойства:
- Чернослив содержит большое количество витаминов (Е, бета-каротин, РР, С и витамины группы В); микроэлементов (железо, калий, кальций, натрий, магний, фосфор, кобальт, йод, цинк, фтор, марганец, медь); других полезных веществ (сахар, клетчатка, пектины, органические кислоты, крахмал, углеводы, белки).
- Чернослив обладает тонизирующими свойствами, восстанавливает пониженную работоспособность, улучшает общее состояние организма.
Пищевая ценность на 100 г:
% от РСП | |||
Калорийность | 256 ккал | 16.66% | |
Белки | 2.3 г | 2.5% | |
Жиры | 0.7 г | 1.04% | |
Углеводы | 57.5 г | 41.07% | |
Пищевые волокна | 9 г | 45% | |
Вода | 25 г | 0.92% |
Интересные факты:
- Дамы, которые заботятся о внешности и здоровье своего организма, должны знать, что чернослив уничтожает свободные радикалы в крови и, таким образом, замедляет процес старения и предотвращает появление преждевременных морщин.
- Чернослив рекомендуется для правильного роста и развития детей.
Приобрести чернослив вы можете с доставкой на дом.