Описание
Баклажан в научной классификации представляет семейство Паслёновых и в этом смысле его можно назвать родственником картофеля, томата, стручкового перца, табака, но, кроме этого, ещё – «братом» ядовитых дурмана и белены.
Привычный нам продолговатый фиолетовый плод баклажана – лишь один из вариантов в чрезвычайно широком сортовом разнообразии. Благодаря селекционной работе, плоды различных сортов баклажанов отличаются друг от друга по множеству параметров: по размеру: существуют как крохотные 30-граммовые ягоды, так и 2-килограммовые гиганты; по цвету: баклажаны бываю белыми, жёлтыми, розовыми, красными, зелёными, чёрными, полосатыми; по форме: одни напоминают куриные яйца, другие – шары и мячи, а третьи больше похожи на груши.
Полезные свойства:
- Пищевые волокна, витамин С, калий и магний снижают риск развития сердечных заболеваний, устраняя «плохой холестерин», который может закупоривать артерии и вены и вызывать атеросклероз, инфаркт и инсульт.
- Баклажаны практически не содержат жиров и холестерина, поэтому врачи-диетологи считают их абсолютно здоровой пищей
- восстановить солевой и кислотно-щелочной баланс
- стабилизировать гемоглобин при малокровии
Как есть:
В пищу баклажаны принято употреблять слегка недозрелыми – именно в таком состоянии они обладают наилучшими вкусовыми качествами, а их мякоть имеет приятную упругую консистенцию.
Пищевая ценность на 100 г
% от РСП | |||
Калорийность | 24 ккал | 1.56% | |
Белки | 1.2 г | 1.3% | |
Жиры | 0.1 г | 0.15% | |
Углеводы | 4.5 г | 3.21% | |
Пищевые волокна | 2.5 г | 12.5% | |
Вода | 91 г | 3.33% |
Интересные факты:
- Одно из названий баклажана – «яблоко бешенства» (или «яблоко одержимости») – намекает на то, что человек, вкусивший этот плод, начинал страдать помутнением рассудка и галлюцинациями.
- Наконец, и широко применяемое к баклажану определение «овощ» тоже можно считать ошибкой, поскольку оно не совсем верно с научной точки зрения. В ботанической классификации баклажан относится к ягодам, а овощем его уместно называть, когда речь о нём идёт как о кулинарном объекте – продукте питания.
Купить баклажан с доставкой на дом можно в нашем магазине.